LA DELEGACIÓN DE BIENESTAR ORGANIZA UNA CHARLA PARA EXPLICAR CÓMO PREVENIR LAS OLAS DE CALOR

Alicia Molina, enfermera gestora de casos en el Centro de Salud, ha impartido esta mañana una charla enmarcada en el Plan Local de Acción en Salud para dar a conocer los modos de prevenir las olas de calor. Molina explicó conceptos como la temperatura umbral y aconsejó algunas prácticas recomendables durante los días de calor extremo. Hasta el 15 de septiembre se harán visitas domiciliarias a más de 50 pacientes en situación de riesgo. La conferencia de hoy es la segunda tras la pronunciada por Concepción Ballesteros en mayo sobre las alergias. Puedes verla en el siguiente enlace de Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=kkS2jTUZ8Q4&feature=youtu.be

A comienzos de junio el Servicio Andaluz de Sanidad activó un plan de prevención contra los procesos de calor en el organismo. Hasta el 15 de septiembre, las enfermeras del Centro de Salud “Doctor Ignacio Osuna Gómez” manejan una base de datos con la población de riesgo para mantener un contacto y recordar las medidas preventivas.

La población de riesgo responde a personas mayores de 65 años que viven solas, lactantes, niños pequeños, personas con enfermedades crónicas, deportistas o personas que desarrollan su jornada laboral en el exterior. Según explicó Alicia Molina, para evaluar  el calor, se establecen varios niveles de alerta dependiendo de los días consecutivos en los que se alcancen los 41 grados de temperatura.

Para hacer frente a estas jornadas, además de no salir en las horas centrales del día, la enfermera recomendó beber más agua y líquidos; no tomar bebidas alcohólicas o abundantes en cafeína y azúcares; consumir verduras y frutas; no abusar de las comidas copiosas y usar ropa "no apretada con colores claros y tejidos naturales".

Molina también se detuvo en los efectos del calor, como las quemaduras o los calambres en los deportistas, debidos a "la pérdida de agua y sales minerales". Además, la enfermera aseguró que las insolaciones y los golpes de calor son los síntomas más graves, ya que pueden provocar incluso "la pérdida de conciencia".